东山明月提示您:看后求收藏(忘忧小说网www.windfallbythesea.com),接着再看更方便。

培元说出俩字:“蒙的。”

停顿了一下,培元说:“这话不是我说的,我是在一家杂志 上看到国家队一位教练说的。二十六届,我们的近台快攻才基本定型,遇到首次露面的弧圈球,谁心里也没底,但最终我们笑到了最后。我觉得弧圈球就是强化了的奔球。所以我们不要把它神化,该怎么打就怎么打。先说最常用的推挡吧,推挡弧圈球时球拍要前倾,带点摩擦,往前上方用力,同时手腕有一个上翻后压的动作。正手也是一样道理。至中你示范一下。大家注意,和传统的推挡相比,一是增加了摩擦,二是以借力为主,最关键的是触球时机,一定要快,在来球的高点前期效果最好。感兴趣的同学可以上来试试。”

至中把着一个同学的手接了几个球,然后让他自己接。高兴的那位同学直蹦高,连说太神奇了。

眼看快中午了,培元说:“今天就到这儿吧,该回家了。”

张军说:“听师兄精彩独到的讲解,我是大有收获,午饭就在学校吃吧,吃完继续。”

培元说:“今天是中秋节了,还是回家吧,以后有的是机会。”

文佳跟李玲说有事,提前走了,四个人骑车出了卫校。

小燕说:“要不今天我请客吧?”

培元说:“你请我们吃什么?”

小燕倒搭不上话了,不由得有点脸红心虚。

李玲说:“至中你这回回来吃得最好吃的是什么?”

至中说:“波螺牛。干脆,咱们去买杨老妈妈的波螺牛回家吃,让妈妈也尝尝。”

小燕说:“好,我去买。”

培元说:“一块去吧。”

停下车子,李玲塞到至中手里两张零钱。至中和小燕过去,要了辣炒波螺牛和酱油波螺牛各五斤,小燕问多少钱,至中已经把钱递给杨老妈妈了,杨老妈妈说了声正好。小燕要给至中钱,至中不要。

小燕说:“你不要姐生你气了。”

至中刚想说话,看到李玲食指压在嘴上,做了个噤声的动作。随即改口说:“你再提这话我以后不叫你姐了。”

到大门口下了自行车,小燕要回家。

培元说:“怎么了?不高兴了?”

李玲拉住小燕的手说:“进去吧,我正高兴有你和我作伴呢。”

至中端上两盘波螺牛,大家一尝都说好吃。

爷爷说:“这是酒肴啊,家慧下午有事吗

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
氪命无敌,开局把妖鬼打成灰

氪命无敌,开局把妖鬼打成灰

油油咕叽
+++++ 本文主角贪财好色,主要是好色,不喜勿喷。 已消耗2.5年寿命领悟 已消耗24年寿命领悟 ... ... 已消耗2000年寿命领悟 已消耗3000年寿命领悟 林羽看着自己寿命后面显示的无数个零,默默叹了口气。 “这得氪到什么时候啊?” “喂~还有没有什么武学可以拿来氪一下啊?” “拜托,快点,我已经满了,哦,不对,要溢出来了。”
言情 连载 46万字
疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

一鲸
秦然重生后回到了大学毕业前夕。 追了校花近四年,最后成了笑话。 重活一世,他决定要为自己而活。 但上天跟他开了一个更大的玩笑。 他竟然成了校花妈妈的贴身秘书! 秦然拉黑删除了校花,转头却加了校花妈妈的好友。 当校花目睹秦然送醉酒的她妈回家时,整个人都崩溃了!
言情 连载 111万字
宦宠:百变王妃狂撩督公

宦宠:百变王妃狂撩督公

葱啊
萧兔苦修多年神功大成,正准备下山就穿到结婚现场。 开局身份是镇国府王妃,身家刚到手十万两巨额聘礼,嫁的人是大昭第一美男子? 世界上还有比这还爽的事情吗?? 萧兔毫无压力的接收钱权,然后迫不及待的去找自己据说是天下第一美男子的新婚老公圆房。 谁知道竟然圆错了大昭朝只手遮天搅弄风雨嗜杀残忍最大反派宁督公。 而且被美色迷昏头的她,感觉非常良好时不时去勾搭撩骚和谐一番。 与是闲时她欺负下找事的王府一众,笑
言情 连载 64万字
穿书七零:冷面军少夜夜洗床单

穿书七零:冷面军少夜夜洗床单

向生活低头
【冷傲自持战斗机飞行员X穿书美媚娇】 ———————————————————— 陆进扬在火车上遇到个被人下药拐卖的女人。 女人容貌绝艳,娇媚入骨,圈着他劲窄腰身喊“老公,救我。” 打那后,女人夜夜入梦,一向冷傲自持的特飞队队长天天洗床单。 直到某天,陆进扬发现,那女人居然就是他一直避而不见,虚荣势利的养妹。 而此刻,养妹正在相亲现场,要攀根高枝,托付余生。 陆进扬疯了! —————————————
言情 连载 52万字