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过了十几分钟,上官尔尔体力在快速下降,她在地球锻炼出来的身体在这里,就是柔弱不能自理的废物。
望着面前全息投影数据,12分钟跑了3公里,看来这15公里的路程没跑了。
算了,15公里就15公里,以前都熬过去了,现在跑个步还能垮掉不成。
上官尔尔咬紧牙关慢跑,这会跑不快也不会停下来,一旦停下,就没力气在抬脚了
齐院在不远处观察,这一开始的跑步姿势就不对,力量不均衡,抬脚弧度不规范。
此番训练也不是非要她跑完10公里,跑完自然好,证明她底子不错,但最重要的是,要清楚她的极限在哪里,反复拉扯极限,增强柔韧性,从而达到训练的效果。
啪嗒。
“啊?”体力不支的上官尔尔脚下一扭,栽倒在跑步机上。
本就虚脱的上官尔尔此时冷汗涔涔,她艰难的坐起身来,伸手去�
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